Skutecznie pokonanie nałogu jest zadaniem wymagającym pomocy odpowiednich specjalistów i mnóstwa własnej pracy, a znajomość metod leczenia pomaga zrobić pierwszy krok do zmiany dotychczasowego życia. Aktualnie są dostępne naprawdę skuteczne sposoby pomocy psychologicznej, dzięki jakim osoby uzależnione będą się uczyć poznawać swoje zachowania i unikać szkodliwych nawyków.
Duże znaczenie w procesie zdrowienia ma uczestnictwo w różnych grupach wsparcia, w jakich dzielić się można swoim doświadczeniem z osobami przeżywający podobne historie. Przy takich spotkaniach poznaje się różne sposoby jak uniknąć nawrotu uzależnienia, a równocześnie buduje się sieć wsparcia na trudne chwile. Ważnym aspektem terapii jest detoks alkoholowy prowadzony pod nadzorem medycznym, który pozwala na bezpieczne przerwanie kontaktu z substancjami uzależniającymi. Jest to szczególnie ważne, kiedy objawy narkomanii zaczynają zagrażać życiu i zdrowiu osoby uzależnionej.
Po zakończeniu oczyszczania rozpoczyna się właściwe leczenie narkomanii, które może odbywać się w formie indywidualnej albo grupowej terapii. Dla części osób najskuteczniejszy okazuje się odwyk alkoholowy bielsko-biała w ośrodku zamkniętym, gdzie pacjent ma zapewnione całodobowe wsparcie specjalistów. W takim miejscu można całkowicie się skupić na powrocie do zdrowia, bez kontaktu z otoczeniem, w którym się żyło. Terapeuci uczą tam skutecznych technik na radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami bez sięgania po używki. Warto też angażować w terapię najbliższych, którzy z pewnością będą ważnym oparciem w drodze do trzeźwości. Przydatne może też być zajęcie się nowymi pasjami i zainteresowaniami, aktywność fizyczna, joga czy różne inne zajęcia pomogą budować zdrowy, lepszy styl życia.
Badania pokazują, że najwięcej efektów daje połączenie różnych sposobów terapii, dopasowanych do indywidualnych potrzeb danego pacjenta. Istotne jest również nauczenie się dostrzegania ostrzegawczych sygnałów i wypracowanie mechanizmów chronienia się przed nawrotami. A dużo przydatnych informacji na ten temat można się dowiedzieć na przykład w ośrodku Katharsis.
+Tekst Sponsorowany+
